IL CRONOMETRO E’ FINALMENTE ALLEATO

IL CRONOMETRO E’ FINALMENTE ALLEATO

CRONOMETRO: Da Foligno si va a Montefalco, tutto d’un fiato, perché così sono le prove a cronometro. Un tempo gli italiani odiavano queste gare, soprattutto negli anni 90 quando il navarro Miguel Indurain strapazzava Gianni Bugno e Claudio Chiappucci contro il tempo e resisteva tenacemente in salita ai loro attacchi. Oggi la parte si è girata, visto che Vincenzo Nibali spera proprio nella prova a cronometro per recuperare lo svantaggio accumulato nella salita del Blockhaus dal colombiano Nairo Quintana, campione con il viso da sfinge. Tanti di watt espressi ieri dei corridori in salita, e grazie ad SPH Cycling è facile calcolare lo sviluppo della potenza espressa. L’arrivo è in […]

Workshop Verona

PROGRAMMA Ore 8,30 – Registrazione partecipanti Ore 9/10 – Bioenergetica e biomeccanica del ciclismo: prof.ssa Paola Zamparo, Università di Verona Ore 10/11 – Sport di resistenza. Che cosa e quando mangiare per una performance ottimale: dott.ssa Silvia Pogliaghi, Università di Verona Ore 11/11,20 – Coffee break Ore 11,20/12 – Allenamento ad alta intensità, quali benefici? Il progetto Trion: dott. Paolo Bruseghini, Università di Brescia Ore 12/12,40 – Persone normali posso compiere imprese straordinarie. La forza della volontà: Paola Gianotti, ultracycler, detentrice di due Guinness World Record Ore 12,40/14 – Pranzo Ore 14/14,45 – Allenamento mentale e miglioramento della prestazione negli sport di resistenza: quando è la testa a fare la […]