Entraînements en puissance

Depuis plusieurs années, les préparateurs physiques qui entraînent les meilleurs sportifs du monde, n’imposent plus de plannings sur les durées et les distances à parcourir, mais plutôt sur base d’une mesure scientifique et objective de l’effort musculaire produit par l’athlète.
Le résultat est une préparation beaucoup plus ciblée et efficace par rapport à celle obtenue avec les méthodes classiques, tout en réduisant le risque d’accidents et de résultats décevants.
Avec SportPlusHealth vous pourrez, vous aussi, utiliser ce système innovant, aussi bien pour des entraînements individuels que sur des plans complets !