Test di valutazione funzionale

Per la valutazione del proprio stato di forma è fondamentale una metodologia di test sicura ed affidabile.

Il test Conconi ti permette di stimare la soglia anaerobica grazie ad una serie di campionamenti durante i quali verrà monitorata la frequenza cardiaca associata.

Con il test Mader invece potrai stimare la soglia aerobica e quella anaerobica grazie ad una serie di campionamenti intervallati dalla misurazione della quantità di acido lattico presente nel sangue.